Chuẩn bị
- Một gói salonpas
Xin lưu ý là salonpas chứ không phải salonsip. Nếu không có có thể dùng dầu hoặc cao nóng để thay thế.
- Một chiếc kéo.
- Rửa sạch tay hoặc chân vị trí dán, lau sạch mồ hôi.
Thời gian, liều lượng
• Thời gian tác dụng của salonpas là 3-5 tiếng do đó sau thời
gian này có thể gỡ bỏ salonpas ra.
• Có thể làm bất kì thời gian nào trong ngày.
• Ngày có thể làm tối đa 2 lần.
• Tốt nhất nên làm lúc trước khi đi ngủ sáng hôm sau gỡ ra.
• Có thể dán cả 2 bên, nhưng dán 1 bên vẫn có hiệu quả.
• Có thể dán huyệt này bên phải, huyệt kia bên trái miễn là đủ số lượng huyệt.
• Không cần dán theo thứ tự, miễn là đủ số lượng huyệt.
Những đối tượng đặc biệt
• Có những người dị ứng salonpas, dán salonpas vào thấy ngứa và nổi mẩn vùng dán, hãy bóc salonpas ra và rửa lại bằng nước lạnh là hết.
• Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi: cắt miếng nhỏ hơn người lớn, trước khi dán cho trẻ cần dán vào tay người lớn trước để salonpas bớt nóng rồi mới dán vào tay trẻ.
• Phụ nữ có thai: Sử dụng bình thường, không có tác dụng phụ.
• Phụ nữ cho con bú: không có tác dụng phụ.
• Người già: không có tác dụng phụ.
Dán sai huyệt thì sao?
Dán sai huyệt thì bộ huyệt sẽ giảm đi tác dụng mà không gây ra tác dụng phụ.
Nếu phát hiện ra dán sai huyệt thì chỉ cần gỡ ra dán lại vào vị trí đúng.
Dán huyệt nhiều ngày
Bệnh mạn tính cần dán huyệt nhiều ngày thì sau 3 ngày cần đổi bên.