LKTH tập 17: Kinh nguyệt ít, vô sinh, hiếm muộn

4 giai đoạn của chu kì kinh nguyệt

Giai đoạn 1: Hành kinh, ra máu âm đạo

Tưởng tượng tử cung lúc này như một cái bình máu, trong giai đoạn này tử cung cố gắng đẩy máu ra ngoài. 

Giai đoạn 2: Tạo huyết

Sau đó cơ thể tái tạo lại máu huyết, đẩy máu nuôi tử cung, nếu có thai thì máu này nuôi thai. 

Giai đoạn 3: Rụng trứng, sinh tinh tủy.

Giai đoạn này Thận tạo tinh giúp cho phụ nữ có thể thụ thai. Tương đương với việc tạo trứng và rụng trứng trong YHHĐ. 

Giai đoạn 4: Hành khí

Khí đến tử cung, chuẩn bị để co bóp để chuẩn bị ra máu ở giai đoạn 1. 

Giai đoạn 2 và 3 rất quan trọng, quyết định đến khả năng mang thai của phụ nữ. 

Tịnh và huyết đều ít, yếu thì dẫn đến kinh ít, có thể dẫn đến vô sinh. 

Một chu kì kinh nguyệt bình thường

Chu kì: 

Chu kì: từ ngày ra máu tháng trước đến ngày sau máu tháng sau là một chu kì

Chu kì phải đều đặn, liên tục

Một chu kì bình thường là từ: 26-32 ngày. 

Số ngày ít hơn hoặc dài hơn đều là rối loạn.  

LƯỢNG MÁU: 

Lượng máu ra trong 1 chu kì từ 30-80ml. Nhiều ở 3 ngày đầu, ít hơn các ngày sau. 

Hiểu đơn giản thế này. Lượng máu ra bình thường sẽ như thế này: 

Ngày 1-3 ra nhiều: Băng VS ban đêm

Ngày 4-7 ra ít: Băng VS ban ngày

Lượng máu ít hơn thì gọi là kinh nguyệt ít

Ra nhiều máu hơn gọi là băng kinh- thường phải sử dụng BVS dạng quần, dạng bỉm. 

Cách chữa

Cách chữa trong bài này áp dụng cho lượng máu ít và chu kì kinh nguyệt kéo dài ngày. 

2 tuần đầu tiên( Tính từ khi ra máu):  

Bổ huyết

Dán bộ Tỳ

Sách Lục Khí trang 159

Link:Bộ Tỳ

Thêm các huyệt Tuyệt Cốt, Tam Âm Giao. Túc Tam Lý 

Xem hướng dẫn cách xác định huyệt 

2 tuần tiếp theo

Bổ Thận, bổ tinh tủy

Dán bộ Thận

Sách Lục Khí trang 153

https://ydichluckhi.com/bothan/

Thêm huyệt Quan Nguyên và Khí Hải

Xem cách xác định ở đây

Dưỡng sinh

•Bài tập dưỡng sinh của cụ Hải Thượng Lãn Ông.

Bài tập dưỡng sinh của cụ Hải Thượng Lãn Ông. Ngồi ngay ngắn, lấy ngón tay vuốt từ tay đến sườn 3-5 lượt. Sau đó chắp tay ngang hông, chân phải co lên. . Sau đó nhảy 1 chân về phía trước, phía sau, bên trái, bên phải. 10 lượt. Chân kia làm tương tự. Sau đó nhẹ nhè thổi hơi trong miệng ra. Mỗi ngày đều làm tăng lên.

1 Comment

Leave a Comment